La felicidad: ¿eso qué es?
Gema Theus Borreguero
Profesora del Máster de Dirección y RRHH del CEF.
Máster en Dirección y RRHH por el CEF.
Foto de Stock,xchng
El pasado mes de abril se celebró en Madrid el II Congreso Internacional sobre la Felicidad organizado por el Instituto Coca-Cola que contó con ponentes y personalidades nacionales y extranjeros de renombre universal. La asistencia de público en este Congreso superó la del 2010, cuando se celebró la primera edición. Parece que la gente busca la fórmula de la felicidad tanto o más que la de la Coca-Cola.
La celebración de este evento me ha hecho pensar. ¿Conocemos a alguien completamente feliz? y, nosotros mismos, ¿hemos sido siempre felices en nuestra vida? Mi respuesta es no a ambas preguntas. No conozco a nadie así, feliz por definición.
Según la Real Academia Española, “felicidad” es el estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien. También la satisfacción, gusto, contento.
Muchos autores, desde distintas visiones profesionales, han aportado sus puntos de vista teórico-prácticos acerca de la felicidad. Pero más allá de todas sus interesantes consideraciones, ¿existe la persona enteramente feliz? Pienso que no es posible ya que, aun suponiendo que todo le vaya bien, los seres humanos nos conmovemos con la desgracia ajena y siempre hay alguien que se encuentra en una situación peor que la de uno mismo. De hecho, ante las adversidades, uno de nuestros grandes consuelos es ver a alguien en peor situación que nosotros. ¿Existe una persona que nunca haya sufrido dolo o pena o miedo por él mismo o por alguien a quien quiera? Yo no la conozco y conozco mucha gente.
Una persona que no es médico, ni psicólogo, ni sacerdote…me dijo hace tiempo: “hay gente fea feliz y hay feos infelices, enfermos felices y enfermos infelices, ricos felices y ricos infelices...”. La lista es interminable.
Lo que él quiso explicarme, con éxito, desde su propia experiencia era que realmente no había nada que constituyera en sí mismo un determinante para que una persona se sintiera por definición bien o mal consigo mismo. El enfoque que cada persona da a cada una de sus vivencias es lo que le genera o no satisfacción y le ayuda a disfrutar de las pequeñas y grandes cosas de la vida, disfrutar en sí mismo de cada cosa y de cada momento. Esos son los ratos en que disfrutamos y nos sentimos felices, cómodos, relajados, sin miedo y seguros.
El ser humano debería tratar de conseguir muchos buenos ratos para con ellos compensar los que claramente no son satisfactorios y no siempre controlables.
Pero la búsqueda eterna de la felicidad solo genera frustración, primero porque no existe y porque, como en todo, el azar y el entorno también tienen su papel. No todo lo que nos ocurre es porque lo hemos decidido y aun así, a veces, ni siquiera sale según lo pensado.
Por tanto, disfruten de lo que estén haciendo ahora mismo, lean con satisfacción, paseen con ganas, escuchen con interés, eviten a la gente dañina en su tiempo de ocio, intenten hacer lo que les motive de verdad y disfrútenlo porque seguramente, en un rato, tendrán que ir a casa y tendrán atasco, o tienen una reunión con alguien que no les apetece o tienen que ir al médico a recoger resultados y tienen miedo.
La búsqueda eterna de la felicidad solo genera frustración, primero porque no existe y porque, como en todo, el azar y el entorno también tienen su papel
Aprovechen este rato, este buen rato, para compensar el no tan bueno que tengan después y que probablemente tendrán; sino hoy, mañana.
Al fin y al cabo, lo hacen ya todos los días. Madrugan para trabajar; trabajan para ganar dinero; ganan dinero para comprar cosas; visitan a la familia política para satisfacer a su pareja. Ustedes tienen práctica en hacer cosas para con ello ser más “feliz” o para no tener problemas. La ausencia de problemas y el evitar conflictos también facilita el tener ratos relajados, de tranquilidad, en definitiva, buenos momentos.
Sigan así, incrementando el número de cosas y acciones satisfactorias para usted mismo, para que su cuenta no le salga en números rojos, y el resto…disfrute de lo cotidiano; lo importante es eso, cada minuto y sus pequeñas cosas. No se centre solo en los “hitos” de la vida, hay más cosas en la vida que casarse, enviudar, ser despedido, comprar un chalet, un deportivo, ser directivo… ¿eso es lo que busca? Si es así, perfecto y si no, no se engañe y sea bueno consigo mismo que es usted quien más infeliz puede hacerse, no busque lo que no quiere.
Espero no haberle aburrido. Yo acumulo muchos ratos de felicidad y también de infelicidad pero cuando hago la cuenta me gusta, no me salen números rojos y pienso que me compensa seguir aquí porque me queda mucho por vivir, aprender, disfrutar y ser feliz.